保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面
而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物
一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃
在此給各位一些食用保健食品的三大重點
1.空腹或睡前吃都可以
睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。
2.隨餐吃，油脂可幫助吸收
許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。
脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。
3.空腹、隨餐吃皆可
部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。
畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了
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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用
不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~
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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦
而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~
我個人對【許氏花旗參】美國粉光參原粒包禮盒*2盒(共44入)的評比如下
評鑑推薦：★★★★
使用爽感：★★★★☆
性能價格：★★★★☆
完整產品說明
品牌名稱
對象與族群
- 女性
- 男性
- 中性
包裝組合
- 禮盒
使用方式
- 沖泡
類型
- 飲品
產地
- 台灣
商品規格
- 1.商品組合/規格：美國粉光參原粒包禮盒(22入)*2盒
2.商品品名：美國粉光參原粒包禮盒(22入)*2盒
3.商品重(容)量：2克/包、共22包*2盒
4.內容物名稱(成分)：100%美國威斯康辛州花旗參
5.食品添加物名稱：無
6.原產地(國)：原料、美國，分裝包裝、台灣
7.製造廠商或國內負責廠商名稱：許氏生技有限公司
8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市南港區舊莊街一段3巷30號3樓之1
9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-27831288
10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：150
11.食品業者登錄字號：A-185013744-00000-0
12.投保產品責任險字號：無
備註欄：無
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<< 免責聲明：健康食品效果因人而異，使用前仍須與醫師諮詢溝通進行評估而定。>>
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特色十足的衣服在人群中更引人注目，通常明星們的顏值和氣質能輕鬆駕馭這種服裝。陳數的衣品好難懂，上衣領口斜著向右偏，腳踩高跟鞋顯腿長。雖然我們第一眼會被這件奇特的衣服吸引到，但是第二眼我們就會被陳數的長相給驚艷到，下面我們一起看一下陳數是怎麼使自己引人注目的吧 ... 陳數穿衣真是有氣質，黑加白經典配色，穿出優雅「白領」感。服裝的顏色對一個人的影響也很大。其中，我們在平時最常穿也最容易駕馭的就是黑色和白色的服裝。這樣簡單的搭配，也不需要我們花費更多的心思去選擇每日應該穿什麼，非常適合白領的穿搭法則，白色襯衫搭配黑色休閒褲，這樣的搭配既舒適又簡約風十足 ... 這件白色上衣的樣式十分引人注目，服裝的款式也比較修身，陳數不僅身材纖細，體態也好，這樣個性十足的領口將她的鎖骨露出來更顯女人味。在穿搭的時候，如果領口處裸露的太多，建議搭配一條項鍊來彌補空缺感，但是陳數身上這件上衣的後脖領處是遮擋住的，所以不搭配項鍊效果也很好 ... 簡單樣式的服裝是最考驗人的顏值，陳數身上這件上衣沒有任何圖案的修飾，將她襯托的十分優雅。但是在日常中，我們儘量不要穿太過於樸素的服裝，帶些圖案修飾時尚感更強。陳數的這件上衣肩部還有特別的豎起設計，領口也在向右偏移，不僅將她的氣場增強了，還讓她看起來更有型。但是肩部的這種獨特設計也將她的大手臂部分顯得很粗壯，好在她的腰部很纖細，從整體效果上看還不錯 ... 陳數下身搭配的是一條黑色西裝褲，褲子的版型是直筒的，將陳數的腿襯托的又細又長。褲子也是高腰的款式，再加上陳數將上衣掖進褲子裡更顯完美身材比例。這種版型的褲子在日常中也很常見，普通女孩也能很好地駕馭，對腿型不好的女孩非常友好。上身的服裝搭配襯衫簡單幹練；搭配衛衣休閒舒適。鞋子可以搭配小白鞋活力十足；搭配帆布鞋休閒時尚 ... 高跟鞋對女人來說非常重要，陳數腳上這雙尖頭細高跟將她襯托的十分精緻。高跟鞋不僅可以將腿顯得又細又長，它還可以影響一個人的體態，變得更加優雅。這雙高跟鞋其實非常百搭，像陳數一樣搭配西裝褲乾淨利落，也可以搭配長裙優雅大方，搭配短裙更有女人味。鞋子的顏色有很多種選擇，不過更容易駕馭的就是黑色，膚色較白的女性也可以嘗試裸色高跟鞋 ... 在日常中，我們可以看見越來越多的女性穿西服，將她們襯托的精緻又幹練。陳數身上這套西服套裝將她的氣場襯托的很強大，西服的顏色更適合年齡較大的女性穿，西服的版型很顯瘦，衣服的下擺遮住臀部，很適合梨形身材的女孩。陳數內搭的是一款深色弔帶女人味十足，也可以搭配白色T恤更顯活力。她下身搭配的西裝褲也是很顯瘦的版型，這套西服腳下搭配高跟鞋最合適 ... 這款黑色風衣將陳數襯托的十分高冷，風衣款式很普通，但是風衣的顏色並不常見。在日常中我們接觸到的大多都是褐色和駝色的風衣，更容易駕馭。陳數身上這款風衣的顏色難免有些沉悶，但是她內搭的螢光色高領T恤削弱了沉悶感，更顯時尚氣息。下身搭配的黑色鉛筆褲將她的腿襯托的又細又直，腳下搭配的皮靴更顯潮流范 ... 這件黑色禮服將陳數襯托的十分優雅，禮服的領口處帶有亮鑽的設計，更顯精緻感，而且亮鑽的形狀是V領樣式，將陳數的臉襯托的更加精緻了。袖口處帶的薄紗讓她看起來更加高貴，而且這種版型的禮服很適合麒麟臂的女性，非常顯瘦。這款禮服適合搭配亮銀色高跟鞋，更能吸引人眼球。陳數的穿搭都氣場十足，你們喜歡她的穿搭風格嗎
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文章來源取自於：
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