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其他資訊
人可以死於疾病，但不能死於無知
中藥真是仙丹靈藥嗎？
是藥三分毒，你知道嗎？
中藥不是人人都可以吃的
吃中藥有一定禁忌，你知道嗎？
吃中藥也有一定的季節，你知道嗎？
中藥的煎煮炮製有一定的方法，你知道嗎？
吃中藥如果配合一定的藥引效果更好，你知道嗎？
本書將告訴你中藥要怎麼吃，才吃得出你要的養生效果。
我們生活在一個科技進步、知識爆炸的時代，養生保健愈來愈受到人們的重視。人們對生活品質、身心健康的要求也日趨增高。而凝聚著老祖宗數千年智慧的中醫藥養生知識也逐漸成為人們養生保健的主要知識之一。
中藥是大自然的恩賜，更是養生治病的珍寶，無論生病與否，服用中藥來調理身體，都可以達到保健延年的功效。
真的是這樣嗎？
近幾年來，關於中藥毒性的問題傳得沸沸揚揚，如龍膽瀉肝丸可致腎損害，雙黃連也會引起不良反應，魚腥草或新魚腥草素鈉的注射劑可引起患者過敏性休克、全身過敏和呼吸困難等不良反應……的消息常見報導。
關於中藥，人們茫然了，到底怎樣才能不讓中藥傷害自己呢？
為此，我們特別編撰了這本《別讓中藥害了你》。本書共分五章，第一章指出人們在中藥上存在著迷思以及中藥的一些常識知識；第二章指出中藥的毒副作用；第三章則描述了中藥在治病養生中的禁忌，告訴人們應該怎樣正確的食用中藥；第四章講了中藥要因人而異的食用；第五章在闡述藥食同源的基礎上，更要對症食用，這樣才能使我們健康。本書還有附錄，詳盡的介紹了貯藏中醫藥的方法。
希望讀者能透過本書，進一步認識、了解中藥知識，從而使自己少受中藥的傷害。
從古至今，人們一直追求使自己健康長壽的「仙丹靈藥」。然而，真的有這種靈藥嗎？答案當然是否定的。但是隨著中醫藥學的發展，人們逐漸將中藥當成了強身健體的「護身符」，中藥真有這樣大的功效嗎？我們不妨拭目以待，從各方面了解中藥，從而使我們全面了解中藥，吸取其精華，棄其糟粕。
用期待的心情，歡迎您的強力推薦
- 作者： 陶濤 新功能介紹
- 出版社：婦女與生活社 新功能介紹
- 出版日期：2010/09/06
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲寸草不生的荒山、枯木、樹枝構築冬日的蕭瑟美感。（圖／記者曹悅華攝，以下皆同） 記者彭懷玉／綜合報導 寸草不生的荒山、枯木、樹枝構築冬日的蕭瑟美感。位於台中烏日的「知高圳步道」沿圳溝修建而成，不用1小時即能攻頂，是條CP值高的步道。加上山頂四周無遮蔽物，能輕鬆盡覽大肚及烏日景色，此條與見晴古道、天母水管路一同被喻為「全台5條絕美秘境步道」。 ▲烏日知高圳步道坐落於烏日成功火車站後方。 坐落於烏日成功火車站後方的知高圳步道，由枕木鋪設而成，一旁就是溝圳，周遭鳥語花香、伴隨潺潺流水，途中還能看到盤根錯結的大榕樹、引水橋及草原坡景觀，綠意環繞的山林祕境彷彿闖進《龍貓》動畫之中。 ▲知高圳步道由枕木鋪設而成，一旁就是溝圳，綠意環繞的山林祕境彷彿闖進《龍貓》動畫之中。 實際上，步道口到山坡頂端落差僅80公尺，途中會經過一段好漢坡，來回僅需1.5小時。雖說海拔不高，四周完全無樹木遮蔽視野，一眼可望盡大肚及烏日風景，不特別說還以為登上高山一樣。夜幕低垂時，萬家燈火的景緻也璀璨動人。 ▲雖說海拔不高，四周完全無樹木遮蔽視野，一眼可望盡大肚及烏日絕美景緻。 夏天造訪可見到整片綠油油的草坡，時序過隆冬，山坡換了金褐色面貌，配上芒草、枯枝，形成另一番美感，讓人興奮地猛按快門，意境照一張接著一張。步道另一頭則可通到學田山。 ▲枯木荒山的景色別有一番韻味，成為網友們外拍勝地。 靜謐的氛圍，讓人直呼知高圳步道是處隱藏山間的秘境，不需大費腳力即可攻頂，適合全家大小一同踏青。不免俗再次提醒，秘境需要造訪的各位一同愛護，用心和眼欣賞，請勿留下不屬於這裡的任何物品，讓這塊美麗境地能永續保存。 ▲▼偌大山壁調過濾鏡之後變得相當夢幻。（上圖／網友ibin1121，下圖／網友poki_1028提供，請勿隨意翻拍，以免侵權） 知高圳步道 地址：台中市烏日區中山路三段登寺巷176號
▲VAR影像助理裁判。（圖／達志影像／美聯社） 記者張克銘／綜合報導 近幾年國際足球針對場上判決用了不少科技輔助，而今年6月開踢的俄羅斯世界盃，有可能會引入VAR（影像助理裁判），避免有誤判的情形發生，將會在本月份決議是否使用。 目前使用VAR的聯賽包括德甲、意甲，而西甲預計下個球季會使用，本次俄羅斯世界盃的32國代表也都對VAR表示肯定，認定會為本次世界盃帶來積極的作用。 FIFA主席（Gianni Infantino）表示：「我們會總結VAR對足球運動的益處，鼓勵在FIFA大會上做出對的決定。」 ▲VAR影像助理裁判。（圖／達志影像／美聯社） 目前設定俄羅斯世界盃決賽圈採用VAR僅限4種情況，分別為進球、12碼、直接紅牌與認錯人的判決。FIFA將於本月在哥倫比亞開會，將會討論是否在本屆世界盃決賽圈使用VAR。 每年世界盃都會引入新的科技，如上屆巴西世界盃就有裁判使用的消散噴霧、球門線科技，更有4K超高解像電視，今年俄羅斯世界盃同樣也是各家科技廠商較勁的重點。
▲VAR影像助理裁判。（圖／達志影像／美聯社） 記者張克銘／綜合報導 近幾年國際足球針對場上判決用了不少科技輔助，而今年6月開踢的俄羅斯世界盃，有可能會引入VAR（影像助理裁判），避免有誤判的情形發生，將會在本月份決議是否使用。 目前使用VAR的聯賽包括德甲、意甲，而西甲預計下個球季會使用，本次俄羅斯世界盃的32國代表也都對VAR表示肯定，認定會為本次世界盃帶來積極的作用。 FIFA主席（Gianni Infantino）表示：「我們會總結VAR對足球運動的益處，鼓勵在FIFA大會上做出對的決定。」 ▲VAR影像助理裁判。（圖／達志影像／美聯社） 目前設定俄羅斯世界盃決賽圈採用VAR僅限4種情況，分別為進球、12碼、直接紅牌與認錯人的判決。FIFA將於本月在哥倫比亞開會，將會討論是否在本屆世界盃決賽圈使用VAR。 每年世界盃都會引入新的科技，如上屆巴西世界盃就有裁判使用的消散噴霧、球門線科技，更有4K超高解像電視，今年俄羅斯世界盃同樣也是各家科技廠商較勁的重點。
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